Bli med på et av våre åpne partier
Holmen Tropp & Turn har avdelinger for barn og unge på alle nivåer. Vi tilbyr et bredt utvalg av aktiviteter både innen bredde og toppidrett. Her finner du informasjon om vårt breddetilbud.
Holmen Tropp & Turn har åpne partier i et bredt spekter av aktiviteter for barn og unge. Her får man muligheten til å bli med på lek og moro uavhengig av ferdighetsnivå.
Åpne partier er tilgjengelig for alle, uansett grunnlag. Her er det bare å melde seg på!
Praktisk informasjon
Høstsemesteret 2024 varer fra og med uke 35 til og med uke 48 (med unntak av høstferien uke 40.
Høstsemesteret avsluttes med vårt Juleshow.
Påmeldingen er nå åpen!
Hva skal man ha på seg på trening?
Dette vil variere fra alder og hva man har. Det viktigste er at treningstøyet er godt å bevege seg i. For eksempel; T-skjorte, turndrakt, shorts, tights og joggebukse. Bruk gjerne sokker på trening. Om man har fotsopp eller fotvorter må man bruke sokker på trening. Det er ikke lov å bruke utesko i turnhallene, vi bruker heller ikke innesko på trening. Vannflaske bør man også ha med på trening.
Regler i hallen
Smykker og langt hår
Det er ikke lov å ha på klokke, armbånd, halskjeder, ringer eller store øredobber på trening. Små øredobber er lov, men vi anbefaler ikke å bruke store øredobber eller øreringer, ettersom det kan hekte seg opp i noe, og skape farlige situasjoner både for utøver og trener.
Alle med langt hår skal ha håret oppsatt, i for eksempel hestehale, flette eller musefletter. Det er ikke lov å ha håret oppsatt i store klyper.
Drikke og mat
Det er kun lov med vann under trening, og vannflaskene skal oppbevares på anvist sted i de ulike hallene. Det skal aldri være vannflasker som ligger og slenger ved apparatene.
Det er ikke lov å ha med mat eller snacks inn i hallene.
Andre regler
Det er ikke lov å bruke snus eller tyggegummi i turnhallene. Dette er spesielt viktig for å unngå farlige situasjoner da man kan sette det fast i halsen under treningen.
Gymlekfabrikken (2-6 år)
Holmen Tropp & Turn Gymlekfabrikken har tilbud for barn i alderen 2-6 år alle dager fra mandag til torsdag + lørdag. Høstsemesteret varer fra uke 35-48 (med unntak av høstferien i uke 40).
Mer informasjon om de ulike partiene finner dere under påmeldingssiden for partiet.
Pris kr. 2600,- gjelder per dag man melder seg på.
Ved påmelding betales påmeldingsavgift à kr. 500,-. Det resterende beløpet blir fakturert senere.
Foreldre/barn
(2-4år)
Pris kr. 2600,-
Mandag kl. 17.00-17.45. Tirsdag kl. 17.00-17.45
Onsdag kl. 17.00-17:45
Lørdag kl. 10.00-10.45
Gymlek
(4-5 år)
Pris kr. 2600,-
Mandag kl. 17:45-18:30
Tirsdag kl. 17:45-18:30 Onsdag kl. 17:45-18:3 Lørdag kl. 10:45-11:30
Gymlek
(5-6 år)
Pris kr. 2600,-
Mandag kl. 18:30-19:15
Tirsdag kl. 18:30-19:15
Onsdag kl. 18:30-19:15
Lørdag kl. 11:30-12:15
Aspirant (6-9 år)
Høstsemesteret varer fra uke 35-48 (med unntak av høstferien uke 40.
Holmen Tropp og Turn har åpne aspirant-parti for barn mellom 6 og 9 år. Treningen består av 30 minutter oppvarming av hele kroppen, inkludert litt styrke og tøying, og deretter 60 minutter fordelt på ulike apparater. På treningene bruker vi blant annet apparatene tumbling, trampoline, airtrack, bom og skranke.
Aspirant (6-9 år)
Pris kr. 2750,- (per dag man melder seg på)
Ved påmelding betales påmeldingsavgift kr 500. Det resterende beløpet blir fakturert senere.
Mandag: kl. 17.30-19.00*
Tirsdag: kl. 17.00-18.30*
Onsdag: kl. 18.00-19.30*
Torsdag: kl. 17.30-19.00*
*Med forbehold om endring av treningstider
Akrobatikk (10-13 år)
Høstsemesteret varer fra uke 35-48 (med unntak av høstferien uke 40.
Akrobatikk er Holmen Tropp og Turns åpne tilbud for ungdom fra 10 til 13 år. Treningen består av 30 minutter oppvarming av hele kroppen, inkludert styrke og tøying. Deretter 60 minutter fordelt på ulike apparater. På treningene bruker vi blant annet apparatene tumbling, trampoline, airtrack, bom og skranke.
Akrobatikk (10-13år)
Pris kr. 2750,- (per dag man melder seg på)
Påmeldingsavgift for alle partier à KR 500,- betales ved påmelding. Det resterende beløpet faktureres før oppstart.
Mandag: kl. 19.00-20.30*
Tirsdag: kl. 19.00-20.30*
Onsdag: kl. 19.30-21:00*
Torsdag: kl. 19.00-20.30*
*Med forbehold om endringer av treningstider
Teen Acro & Cool Gang
(13-19 år)
Høstsemesteret varer fra uke 35-48 (med unntak av høstferien uke 40.
Teen Acro & Cool Gang er Holmen Tropp og Turns åpne tilbud for ungdom fra 13 til 19 år. Treningen består av 30 minutter oppvarming, styrke og tøying. Deretter blir de fordelt i grupper og trener de resterende 60 minuttene i ulike apparater. Vi benytter blant annet trampoline, airtrack og tumbling.
Teen Acro (13-16år) / Cool Gang (16-19år)
Pris kr. 2750,- (per dag man melder seg på)
Ved påmelding betales påmeldingsavgift à 500kr. Det resterende beløpet blir fakturert senere.
Mandag: kl. 20.30-22.00
*Med forbehold om endringer av treningstider
GymXturn (20+ år)
Høstsemesteret varer fra uke 35-48 (med unntak av høstferien uke 40.
GymX Turn for voksne
Dette tilbudet er veldig attraktivt for deg som ønsker utfordringer og allsidig trening. Turn kan også brukes som basistrening for andre idretter.
Hvem er tilbudet for?
GymXturn er et tilbud til alle over 19 år, uansett om du har drevet med turn tidligere eller ikke er du hjertelig velkommen. Treningen tilrettelegges etter hver enkeltes nivå.
Treningstider:
Onsdag kl. 20:00-21:30 i Holmen Turnhall*
*Med forbehold om endringer av treningstider
Pris & betaling:
Kr. 2750,- (+ medlemsavgift à kr. 350,-)
Påmeldingsavgift for alle partier à kr. 500,- betales ved påmelding. Det resterende beløpet faktureres ved oppstart.
turnglede,
Turn-Etter skoletid (1.-4. klasse)
Fra og med uke 34 har vi gleden av å invitere til turnGlede for 1.-4. klassinger. Dette tilbudet gir turn-opplæring rett etter barnas skoledag.
Skoleåret 2024/25 arrangerer vi turnGlede for alle som går 1.-4. klasse. For noen av skolene i nærområdet vil vi også kunne tilby transport til turnhallen. Vi tilbyr turnGlede mandager, onsdager og torsdager.
Barna kommer rett fra skolen til Holmen turnhall, der vil tilbudet bestå av:
- Matpause, med medbrakt matpakke.
- Turntrening (à 90 min)
- Frukt etter trening.
- Henting mellom kl. 16:00 - kl. 17:00
TurnGlede inkluderer våre dyktige trenere som organiserer en fullkommen turntrening.
Priser for de planlagte periodene 2024/25:
Periode 1: uke 34-44 Pris: kr. 2600,-
Periode 2: uke 45-03 (2025) Pris: kr. 2600,-
Når man melder seg på «Periode 1» vil man automatisk ha plass videre til «Periode 2» osv. Ønsker man ikke å fortsette i den påfølgende perioden må man selv sende e-post til aktivitet@holmenturn.no. Frist for å melde seg av for neste periode: to uker før oppstart av neste periode.
Vanlige spørsmål:
-
Hvordan kommer barna seg til turnhallen etter skolen?
Vi tilbyr transport fra skoler med minimum 10 påmeldte.
Ved under 10 påmeldte fra den enkelte skolen kan vi ikke garantere hjelp med å organisere transport. Ønsker du å delta, men har problem med transport: Ta kontakt med oss – vi ønsker å bidra med å finne løsninger! Påmelding og betaling for transport kommer evt. i tillegg til pris og påmelding for selve turn-Gleden. Det koster rundt kr. 75,- per gang man ønsker å benytte seg av transporten organisert av oss.
-
Når og hvor skal man møte om man fikser transport selv?
Vi tilpasser tilbudet vårt etter når barna slutter på skolen, men i utgangspunktet mellom 14:00- 14:30.
Ta kontakt dersom dette ikke passer med når ditt barn er ferdig på skolen, vi tilpasser oss:-)
-
Må man være medlem for å delta?
Ja, all deltakelse på aktivitet i Holmen Tropp og Turnforening krever medlemskap. I 2023 koster dette kr. 350,-
Du kan registrere medlemskapet ved påmelding.
Har du andre spørsmål?
Ta kontakt på aktivitet@holmenturn.no
Breddeturn
Gymlekfrabrikken
(2-6 år)
Foreldre & barn (2 - 4 år)
Gymlek (4-5 år)
Gymlek (5-6 år)
Bredde-partier
(7+ år)
Turn-SFO
(1.-4. klasse)
Aspirant
(6-9 år)
Akrobatikk
(10 - 13 år)
Teen akro / cool gang
(14 - 19 år)
GymXturn
(20+ år)
Apparaturn
FIG Avdeling | Stige Avdeling |
Senior | Stige 1 |
Junior | Stige 2 |
Rekrutt | Basis 1 |
Mini 1 | Basis 2 |
Mini 2 | Basis 3 |
Ressursdag Apparatturn